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lunes, 3 de agosto de 2009

4 Preguntas Clave de la Tecnica de Liposuccion (o lipoaspiracion o hidrolipo)

Mas Preguntas Frecuentes de las distintas Tecnicas de Liposuccion.

1. Por que se utiliza post tecnica de liposuccion el ultrasónido?
R. El ultrasonido se aplica luego de la tecnica de liposuccion para que en el postoperatorio la curación sea mejor, acelerar la reducción de la hinchazón y reducir todo lo posible la incidencia de fibrosis en el sitio donde se aplico la tecnica de liposuccion. Tiene una acción antinflamatória.

2. ¿Qué es la tecnica de liposuccion HLPA - o "Lipo luz"
R. La tecnica de liposuccion HLPA no es más que una tecnica de liposuccion realizada por muchos, en la consulta con anestesia local.
El resultado depende de la ubicación y la cantidad de grasa a ser eliminada por la tecnica de liposuccion.

3. ¿Qué es la tecnica de liposuccion llamada hidrolipoaspiracion?
R. Hidrolipoaspiracion o simplemente hidrolipo es una tecnica de liposuccion en que la infiltración se realiza con un medicamento líquido en la grasa, reduciendo la hemorragia, lo que acelera la recuperación, en especial en adolescentes.

tecnica liposuccion lipoaspiracion hidrolipo

4. Se puede realizar la tecnica de liposuccion en la cara?
R. La nueva tecnica de liposuccion Facial o Lipoescultura Facial, es una tecnica de liposuccion que tiene por objeto cambiar la distribución de la grasa en la cara. Se realizan micro lipoaspiraciones, y luego se injerta grasa en las depresiones, en la cirugia que se conoce como lipoescultura facial.

Ver tambien: 10 Tips para adelgazar perdiendo peso y ganando salud
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lunes, 27 de julio de 2009

7 Preguntas clave del Postoperatorio de la Cirugia de Liposuccion

1.Se utiliza un pegamento en el agujero (cicatriz) de la cirugia de liposuccion?
R. El uso de pegamento quirúrgico en la cicatriz de la cirugia de liposuccion es una buena opción hoy en dia.

2. ¿Cuánto tiempo de internacion se necesita para la cirugia de liposuccion?
R. Si se realiza con anestesia local no requiere hospitalización, en otros casos de 6 a 24 horas.

3. Se debe utilizar faja luego de la cirugia de liposuccion?
R. No, algunos cirujanos la sugieren en lipoaspiraciones grandes, pero no suele usarse.

4. ¿Cuánto tiempo debería utilizar el vendaje en el postoperatorio de la cirugia de liposuccion?
R. De 15 a 30 días para reducir las irregularidades y la fibrosis

5. Es doloroso después de la cirugia de liposuccion?
R. La queja de dolor varía de un paciente a otro, pero en cualquier caso, el uso de fármacos antiinflamatorios y analgésicos postoperatorio hace el postoperatorio de la cirugia de liposuccion mas confortable. Los adolescentes por ejemplo lo toleran mejor.

6. Hay cambios en la sensibilidad en el sitio operado?
R. Es común la disminución transitoria de la sensibilidad en el lugar luego de la cirugia de liposuccion debido a la hinchazón del nervio en la región, pero poco a poco vuelve a la normalidad con el tiempo.

7. ¿Cómo es el postoperatorio en la cirugia de liposuccion?
R. Al final de la cirugia de liposuccion los resultados de la nueva silueta y la perdida de peso en el cuerpo ya pueden ser observados. Pero después de unas pocas horas comienza el proceso de hinchazón que esconde el resultado.
Durante las primeras 3 semanas luego de la cirugia de liposuccion gran parte de esta hinchazón desaparece, en mi opinión aproximadamente el 60%, a los 30 días el 80%, y el 100% del resultado aparece entre 4 y 5 meses después de la cirugia de liposuccion.

Ver también: 10 Tips para adelgazar, perdiendo peso y ganando salud

miércoles, 22 de julio de 2009

6 Tips para elegir tu Cirujano de Cirugia Bariatrica de Obesidad

Los riesgos de cirugia bariatrica de la obesidad son comparables a otras cirugias mayores. ¿Como sabes si estás en manos de un cirujano experto en la cirugia bariatrica de la obesidad? . Estos son algunos consejos sobre la elección de un cirujano, para la cirugia bariatrica de la obesidad:

    1. Consultar a varios cirurjanos. Es una buena idea de reunirse con varios cirujanos antes de decidirse por un cirujano para la cirugia bariatrica de la obesidad. Idealmente, usted debe elegir los cirujanos que se especializan en cada una de las diferentes opciones de cirugia bariatrica de la obesidad (es decir, bypass gástrico, banda gástrica, balon intragastrico, switch duodenal) para que pueda ver los puntos de vista sobre las diferentes cirugia bariatrica de la obesidad disponibles.

    2. Recuerde que la cirugia bariatrica de la obesidad esta en su auge (como asi tambien la liposuccion tumescente). Por ello los cirujanos que practican un tipo de cirugia bariatrica de la obesidad, pueden decirle que ud no es buen candidato para cierta cirugia bariatrica de la obesidad y es mejor candidato para otra cirugia bariatrica de la obesidad, en parte porque dicho cirujano no tiene ninguna experiencia con el primer tipo de cirugia bariatrica de la obesidad. Los cirujanos están aprendiendo dia a dia acerca de la cirugia bariatrica de la obesidad, y hay que tener en cuenta que no todos saben las ventajas y desventajas de cada tipo de cirugia bariatrica de la obesidad.

    3. Antes de la cirugia bariatrica de la obesidad es bueno asistir a grupos de apoyo. Escuchar de primera mano a personas que ya han pasado por una cirugia bariatrica de la obesidad puede ser una experiencia de reveladora para ud. Si no hay grupos de apoyo en su área se puede encontrar apoyo online en ObesityHelp, un foro donde se suele hablar de cada uno de los diferentes tipos de cirugia bariatrica de la obesidad disponibles.


   4. Investigue el cirujano que esta por optar. Despues de que ud se haya decidido por el tipo de cirugia bariatrica de la obesidad analice los diferentes cirujanos que usted están disponibles, es muy importante que usted busque que conste en acta los resultados de cada uno de los cirujanos que realizan la cirugia bariatrica de la obesidad. En otras palabras, si la clínica dice que sus cirujanos han realizado un gran número de cirugia bariatrica de la obesidad en los últimos 10 años, ¿y qué? Lo que necesita saber cuántas veces ese cirujano ha realizado personalmente la cirugia bariatrica de la obesidad que ud ha elegido, y su tasa de complicaciones.

    5. No dejes influir tu decisión por la cercania. No vayas al médico que te quede más cerca, ve al mejor cirujano para ese tipo de cirugia bariatrica de la obesidad.

    6. Soporte post-operatório. Además de encontrar el mejor cirujano para ese tipo de cirugia bariatrica de la obesidad, para la pérdida de peso otra clave del éxito es la búsqueda de apoyo después de la cirugia bariatrica de la obesidad, los adolescentes en especial. Los estudios muestran una correlación entre el tiempo que un paciente participa en un grupo de apoyo y el éxito a largo plazo de la pérdida de peso.

http://static.diariomedico.com/images/2010/05/20/f_1.jpg

La cirugia bariatrica de la obesidad es una cirugía de cambio de vida. Visitar varios cirujanos de diferentes especialidades puede aclarar los riesgos y beneficios de las diversas cirugia bariatrica de la obesidad disponibles, y ayudarle a encontrar al mejor cirujano disponible para ese tipo de cirugia bariatrica de la obesidad.


Ver tambien: 10 Tips para adelgazar perdiendo peso y ganando salud
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viernes, 17 de julio de 2009

Las 3 indicaciones de la cirugía bariátrica en obesos para perder peso

La Bariátrica es la rama de la medicina que se ocupa del control y el tratamiento de la obesidad. La cirugía bariátrica es simplemente otro término para la cirugia para perder peso. Para poder beneficiarse de la cirugía bariátrica, ud debe ser clasificado como obeso mórbido. En otras palabras, si usted está buscando una cirugia para perder peso para esas cincuenta libras que a tenido la mayor parte de su vida, la cirugía bariátrica probablemente no sea la mejor opción. La cirugía bariátrica es una cirugía de último recurso para aquellos que son clasificados como obesos mórbidos y necesitan de una cirugia para perder peso. Estos son los criterios que se deben cumplir para poder beneficiarse de la cirugía bariátrica:

    1. Para optar por una cirugía bariátrica usted debe tener un Índice de Masa Corporal (IMC) de 40 o superior. Índice de masa corporal es un sistema utilizado para establecer que se considera con sobrepeso, obeso y obeso mórbido. El IMC se calcula dividiendo el peso de la persona en kilogramos por el cuadrado de la altura en metros de la persona. Recuerde que hay 2,2 libras por kg. Si sus habilidades matemáticas no están para este cálculo, puede utilizar la calculadora. Si su IMC es de 25 o más, se le considera con sobrepeso, 30 o mayores, obesos, y 40 o más, obeso mórbido candidato para una cirugia para perder peso o cirugía bariátrica. Una medida aproximada de la obesidad mórbida es 100 libras o más de sobrepeso.

    2. Usted debe tener un IMC de 35 o superior con al menos una co-morbilidad para optar por una cirugía bariátrica. La lista de co-morbilidad incluyen entre otras:          
  • Diabetes
  • Enfermedades cardiovasculares
  • La presión arterial alta
  • Apnea del sueño
  • Asma
  • Hipercolesterolemia
  • Conjunto de enfermedades degenerativas
  • Enfermedad por reflujo gastroesofágico
  • Incontinencia
  • Los problemas psicosociales
  • Los problemas de reproducción / infertilidad 

    3. Usted ya debería haber intentado cambios de estilo de vida que incluyan hábitos alimenticios saludables y ejercicio regular. La mayoría de los cirujanos cree que la cirugía bariátrica funciona para perder peso mejor  si esta relacionada con la dieta y los cambios de comportamiento. También existe una correlación entre la motivación del paciente y los niveles de éxito de la cirugía bariátrica por eso los cirujanos prefieren trabajar con los pacientes que se sienten capaces de incluir importantes cambios de comportamiento y de la dieta.

http://1.bp.blogspot.com/_i7v0XUZpO9Q/SgdfN6CozpI/AAAAAAAAABw/I6m5sJO15N4/s320/SleeveGastrectomyLAB_LR.jpg

Claro que estos requisitos no son inflexibles, y hoy en dia las nuevas cirugías bariátricas menos invasivas (como el balon gastrico, y la banda gastrica ajustable e incluso las nuevas tecnicas de liposuccion), hacen que el unico que pueda decirle si usted tiene sobrepeso y es candidato para una cirugia para perder peso sea un medico capacitado.

martes, 30 de junio de 2009

Consejos sobre Cirugia Bariatrica en Adolescentes (sea bypass balon o banda)

Cirugia Bariatrica en adolescentes:

Las dos cirugias bariatricas en adolescentes son una alternativa al controvertido balon gastrico. Las dos cirugias bariatricas en adolescentes mas indicadas son la banda gastrica ajustable, que reduce progresivamente la capacidad del volumen gastrico), y la cirugia denominada Bypass gastrico que también reduce el estómago pero ademas una porcion de intestino. Así, además de comer poco (por la reducción del volumen gastrico) hay menos absorción de nutrientes en el sistema digestivo, por la reduccion del tubo intestinal. En los Estados Unidos este tipo de cirugia bariatrica en adolescentes (en Y-Roux modificado) es la única aprobada desde 1980 por las asociaciones médicas en los adolescentes que quieren mejorar su cuerpo.
Después de la cirugia bariatrica en adolescentes, estos deben tener asistencia médica y psicológica, ya que algunas deficiencias de nutrientes pueden ser preocupantes. Las deficiencias mas comunes luego de la cirugia bariatrica en adolescentes son las de las vitaminas solubles A, D, E y K, el potencial descenso en el calcio, la falta de hierro (con la posibilidad de anemia). Obviamente si no hay un seguimiento apropiado entre el 10 al 20% de los adolescentes con cirugia bariatrica recuperan el peso.


cirugia bariatrica adolescentes bypass balon banda


Las perspectivas para el futuro en los adolescentes, son apuntar a las causas genéticas de la obesidad, para tener una mejor oportunidad de adelgazar, sin llegar a necesitar de la cirugia bariatrica en adolescentes.

lunes, 22 de junio de 2009

Liposuccion Tumescente, nueva tecnica mas barata y con mejores resultados

La liposuccion es la cirugia plastica mas realizada cada año, ganando más adeptos, hombres y mujeres que luchan con el sobrepeso y buscan una figura perfecta. A pesar de la gran demanda de liposuccion en las clínicas de cirugia plastica, antes no todos los pacientes estaban dispuestos a enfrentar una cirugía de liposuccion tradicional, con sus riesgos y su postoperatorio prolongado y doloroso. Afortunadamente, eso cambió, y mucho! La liposuccion ha evolucionado, causando una revolución en el mundo de la cirugia plastica. La nueva tecnica se llama liposuccion tumescente, realizado íntegramente con anestesia local, produciendo un cambio dramático en el cuerpo, a través de una liposuccion avanzada, con mas seguridad, sin hospitalización y una acelerada recuperación (la mayoría de los pacientes vuelven a trabajar 24-48h despues de la liposuccion tumescente).

La liposuccion tumescente es una nueva tecnica rápido, con un promedio de duración de 2 horas, realizado enteramente bajo anestesia local, y después de la liposuccion tumescente, el paciente puede regresar a su casa sin la necesidad de permanecer hospitalizado en el hospital. Según estudios científicos publicados en repetados Diarios de Cirugía Estética, que evaluaron más de 500 mil liposucciones realizadas mediante la nueva tecnica de liposuccion tumescente, ningún caso de muerte o complicaciones graves se informaron, cuando el paciente hace su liposuccion usando la nueva tecnica de liposuccion tumescente. Con estas novedades, la nueva tecnica de liposuccion tumescente se convirtió rápidamente en un éxito y se busca sobre todo para los pacientes que no tienen tiempo la posibilidad de ausentarse del trabajo por un largo período de tiempo o tienen miedo de pasar a través de la liposucción convencional con los riesgos presentes por la anestesia general.

liposuccion tumescente nueva tecnica


Los pacientes que se practican la nueva tecnica de liposuccion tumescente, pasan por una transformación real, física y emocional. Sabemos cómo su confianza, autoestima y formar de enfrentar la vida, se replantean, cuando después de la liposuccion tumescente, el paciente se ve en el espejo y se da cuenta de que tiene el cuerpo que siempre ha querido y que puede realmente estar orgulloso de si.

Estas son algunas de las principales ventajas de la nueva tecnica de liposuccion tumescente contra la liposuccion comun:
  
Liposuccion comun:
  • canula de entre 3 a 5 mm
  • entre 3 y 4 horas
  • anestesia general local o peridural
  • 7 dias de reposo en el postoperatorio
  • hematomas duran 15 o 20 dias
Nueva tecnica Liposuccion Tumescente:
  • canula de 1 a 3 mm
  • 1 o 2 horas de procedimiento
  • Anestesia Local
  • 1 o 2 dias de postoperatorio
  • Hematomas duran 4 o 5 dias
  • El precio es entre un 30 a un 50% mas bajo

martes, 2 de junio de 2009

Que es el balón gástrico o balón intragástrico? Todo sobre el.

Ha oido hablar del balón gástrico o balón intragástrico?Ya habiamos hablado antes de la cirugia bariatrica y de la banda gastrica ajustable ahora les vamos a contar del balón gástrico tambien conocido como balón intragástrico.

En los últimos años, hubo un crecimiento significativo de la demanda de intervenciones quirúrgicas para el control de la obesidad. Varias técnicas se utilizan para los pacientes que sufren de obesidad mórbida. Para aquellos que están en el sobrepeso o la obesidad en los leves y moderados, hay una técnica más simple, que es el balón gástrico o balón intragástrico - procedimiento mínimamente invasivo que se inserta un balón a través de endoscopia, sin necesidad de intervención quirúrgica, e incluso de la anestesia general.

El objetivo del balón gástrico o balón intragástrico es aumentar la sensación de saciedad en el paciente. Este puede permanecer en el estómago del paciente por un período de hasta seis meses. "Muchas personas con sobrepeso u obesidad leve tienen una idea equivocada de que para ser capaz de alcanzar el peso ideal, se necesita de cirugía. Estamos radicalmente opuesto a eso! Se debe Asesorar al paciente de formas más saludables de perder peso que él ser sometido a una cirugía para la obesidad.
balón gástrico intragástrico gastrico balon intragastrico

 
Y con este fin, el balón gástrico o balón intragástrico es una herramienta muy importante que, junto con el trabajo conjunto de varios profesionales, permite al paciente llevar a cabo una pérdida de peso" Dice el gastroenterólogo y médico cirujano de la obesidad Dr. Milton Ogawa, el Hospital de Día y Gastroclínica, la ciudad de Londrina.

balón gástrico intragástrico balon gastrico intragastrico


Según Salud Allergan, fabricante del balón gástrico o balón intragástrico, su uso está indicado para ayudar a la persona a desarrollar un cambio de hábitos de comida para mejorar la calidad de vida.

Según el doctor, el balón gástrico o balón intragástrico se le indica a las personas que no llegaron a la obesidad mórbida, pero también recomendable para aquellos que están muy por encima de este rango, con el índice de masa corporal alrededor de 50 kg / m 2, con el objetivo de reducir peso a someterse a la cirugía con menor riesgo. "El balón gástrico o balón intragástrico es ideal para personas que no pueden permanecer dentro del peso. El proposito es reducir la cavidad gástrica, y dar a la persona una sensación de saciedad. Por lo tanto, una menor ingesta de alimentos y la consiguiente pérdida de peso"

lunes, 4 de mayo de 2009

Secretos de la cirugia bariatrica y la banda gastrica ajustable.

Que sabes de la banda gastrica ajustable?
El tratamiento farmacológico de la obesidad en gente joven está ampliamente discutido en las instalaciones médicas. Ya hay estudios que demuestran que el uso de algunos medicamentos es muy útil en mayores de 12 años, principalmente en los adolescentes. Este período es importante la pérdida de peso, aumenta la autoestima y refuerza el caracter. Por eso ahora se empieza a considerar la cirugia bariatrica con banda gastrica ajustable como una alternativa.


Las recomendaciones para la cirugía bariátrica (cirugía para la obesidad) con banda gastrica ajustable incluyen varias restricciones y normas de conducta, establecidas por las asociaciones médicas:

banda gastrica ajustable cirugia bariatrica
  • Se debe mantener la pérdida de peso, con un programa multidisciplinario, incluyendo farmacoterapia, preparador físico, psicólogo, nutricionista, durante 6 meses a un año.
  • La madurez psicológica debe ser adecuada y el no debe presentar ninguna prueba de trastorno psiquiátrico para someterse a una banda gastrica ajustable.
  • El tipo de clasificación de la obesidad debe ser de grado III o superior (es decir, un IMC superior a 35 kg / m²).
  • El solicitante deberá ser evaluado por un médico endocrinólogo y psicólogo, para que en caso necesario, se hagan correcciones antes de la cirugia bariatrica en la que se le coloque la banda gastrica ajustable.
  • Los jovenes de más de 16 años deberían tener un control de la natalidad al menos 12 meses después de la cirugia bariatrica.
  • Algunas restricciones son necesarias para indicar la cirugia bariatrica de banda gastrica ajustable en los adolescentes: el abuso de drogas o alcohol en el año anterior a la cirugia bariatica, la posibilidad de embarazo, y otras cosas. 
Para que este post no se haga demasiado largo, voy a cortar aca, y en el siguiente voy a seguir hablando de las cirugias bariatricas en gente joven, y de la banda gastrica ajustable en particular.

miércoles, 22 de abril de 2009

La nueva planta para adelgazar, que reemplaza completamente el azucar

Se ha encontrado una planta llamada Estevia que es un edulcorante natural. Esta planta ya la usan en Japón y en todo el extremo Oriente y lo aplican en refrescos, chicles y hasta y tono para saltear diversas salsas.
La Estevia se obtiene de un arbusto que se encuentra en Paraguay y en Brasil donde ya hace tiempo que la usan. Las flores de esta planta son 30 veces más duelos que el azúcar y su abstracto 200 veces más.

Las hojas sus del Estevia contienen un 42% aproximadamente de sustancias hidrosolubles, además contiene proteínas, fibra, hierro, fósforo, calcio, potasio, zinc, rutina y vitamina A y C.
http://www.visionchamanica.com/images/Estevia-2.jpg
Diversos estudios dicen que el Estevia es apta para diabéticos, ya que regula los niveles de la glucosa en sangre y también ha demostrado que es una planta antibacteriana bucal, digestiva, diurética y ayuda al'absorció de la grasa y de la tensión arterial.
Esta planta también puede resolver diferentes problemas cutáneos como el acné, la dermatitis, los eczemas y hasta como tratamiento anti-celulitis.


Si podemos tener una planta tan saludable porque continuamos aplicando el azúcar y la sacarina que son mucho más malos por nuestro cuerpo, o diferentes edulcorantes químicos que pueden ser cancerígenos?

martes, 21 de abril de 2009

Farmacos para adelgazar

La influencia de la medicina en la imagen personal se ha visto favorecida gracias a la publicidad, que hace llegar a la sociedad el mensaje de que el hecho de tener un cuerpo perfecto proporciona felicidad. Mucha gente decide recurrir a la medicina estética para conseguirlo. La Sociedad Española de Medicina Estética (SEMES) puede ayudar a estas personas a tomar fármacos de forma controlada, sin poner en riesgo su salud. Pero además, se debe consultar a un médico aunque el medicamento no requiera receta médica (como la Alli, una forma comercial del Orlistat 60mg).

jueves, 2 de abril de 2009

Los peligros de comer en la calle

El hábito de comer en la calle se acrecienta entre escolares, universitarios y oficinistas. pero, acceder a la importante gama de alimentos que se venden en la vía pública concentra un sin fin de riesgos para la salud.

"En el organismo humano se pueden producir ulceras e infecciones a nivel gástrico e intestinal, como gastritis a repetición que se hacen crónicas por bacterias como parece ser la Escherichia coli y el Helicobacter Pylori que a marchado en aumento en nuestra población y complicado de erradicar por sus características. eso parece ser precisamente por el mal manejo en sus preparaciones de los alimentos que se venden en la avenida, los cuales tienen el mínimo de higiene desde muchos aspectos, como parece ser el aseo del manipulador hasta de los utensilios que ocupan al prepararlos", explica Mónica Campano, docente de la Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello.

Los peligros de comer en la calle

El hábito de comer en la calle se acrecienta entre escolares, universitarios y oficinistas. pero, acceder a la importante gama de alimentos que se venden en la vía pública concentra un sin fin de riesgos para la salud.

"En el organismo humano se pueden producir ulceras e infecciones a nivel gástrico e intestinal, como gastritis a repetición que se hacen crónicas por bacterias como parece ser la Escherichia coli y el Helicobacter Pylori que a marchado en aumento en nuestra población y complicado de erradicar por sus características. eso parece ser precisamente por el mal manejo en sus preparaciones de los alimentos que se venden en la avenida, los cuales tienen el mínimo de higiene desde muchos aspectos, como parece ser el aseo del manipulador hasta de los utensilios que ocupan al prepararlos", explica Mónica Campano, docente de la Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello.

viernes, 20 de marzo de 2009

que dieta hacer para bajar el colesterol?

A todos nos han dicho, y en este blog lo hemos repetido hasta el cansancio, que para bajar de peso hay que reducir el consumo de calorías.

Si embargo, ahora sale un estudio publicado en Journal of Nutrition que sugiere que más bien una dieta con una cantidad extra de proteína sería efectiva para eliminar lа grasa e incrementar el nivel de colesterol bueno y triglicéridos en lа sangre.

En lugar de ponerle más carbohidratos y bajarle а lаs grasas, como solemos hacer con lаs típicas dietas para adelgazar, debemos reemplazar algunos de ellos por proteínas.

Añadir proteína а lа dieta ayuda а preservar lа masa muscular "metabólicamente activa", y al mismo tiempo, esta reducción de carbohidratos lleva а menores niveles de insulina, lа hormona que regula el azúcar en lа sangre.

Ojo, este tipo de dieta no consiste en agregar proteínas en tal o cual comida. El quid está en equilibrar lа cantidad de proteínas al día entre lаs 3 comidas principales con lа cantidad de carbohidratos.

jueves, 19 de marzo de 2009

Los secretos para conseguir el cuerpo ideal!

Se nos está yendo el verano. Desaparecen lаs poleritas y bikinis, sin embargo esto no es razón para que nuestro cuerpo se deteriore. Siempre debe estar lo más saludablemente posible y si se puede, que sea agradable ante lа vista.

Empezó el invierno y es lа oportunidad para aprovechar de mejorar físicamente y lucir lo más guapas posibles este próximo verano, cuando tengamos que sacarnos lа ropa y tirarnos а lа piscina.

Para no morir por aguantar lа respiración, lа cosmética nos da una ayudadita y propone variados tratamientos para lаs zonas "peligrosas" como los brazos, abdomen, senos caídos, glúteos e incluso rodillas. Sólo debes escoger cuál es el que más te conviene.

Glúteos

Tener un buen glúteo cuesta y mucho. Seguramente debe ser lа parte del cuerpo de lаs mujeres donde primero se deposita lа celulitis y donde más fea se ve con el bikini o en traje de baño. Sin embargo con tratamientos cosméticos todo es posible solucionar, incluso lа celulitis. Lo más importante es saber que no todos los procedimientos sirven а todas lаs personas y que para cada tipo de glúteo hay una técnica distinta.

Para lаs que tienen volumen, lo mejor es un tratamiento del tipo de cavitación para romper lаs células adiposas y con unas 15 sesiones quedaría bien. Si está caído por culpa de lа acumulación de grasa se deben realizar varios procedimientos porque el problema es aún mayor. Lo más efectivo es lа técnica de vela, radiofrecuencia y vacío por succión. Lo ideal es combinar esos procedimientos con electroestimulación para estimular el drenaje linfático y lа eliminación de grasa.

Abdomen

La guatita cuando está dura y marcada se ve muy sexy y es posible mostrar, sin embargo cuando eso no ocurre no queda más remedio que usar poleras largas y muy sueltas. Para que el próximo estés lista para tomar sol en bikini, te mostramos un tratamiento que te puede ayudar.

Es lа técnica NARL y es lа más útil para esto, incluso sirve para personas que ni siquiera lа liposucción alcanzó а aspirarle lа grasa acumulada en algunos sectores. Consiste en activar lаs células grasas por medio del ultrasonido y convertirlas en ácidos grasos que elimina el propio cuerpo. Para ver los resultados hay que tener un poco de paciencia sin embargo con 2 sesiones semanales durante 2 meses podrás quedar con lа barriga plana plana.

Senos caídos

Los senos son una parte importantísima para una mujer. Lucir un bonito escote siempre nos hace ver más coqueta y femeninas, el problema es cuando lаs pechugas ya no tienen lа misma firmeza de antes y se nos empiezan а caer.

Pero tranquilas, esto si tiene solución y no es necesario recurrir а una cirugía. Aplicando productos biológicos con efecto tensor, combinado con masajes y sesiones de radiofrecuencia con movimientos modeladores, se conseguirán buenísimos efectos. Sin embargo, esto tomará tiempo y en aproximadamente 10 sesiones podrás ver resultados, si bien ya en lа sexta sesión notarás alguna mejoría.

Con estas técnicas se combinan terapias naturales y relajantes, con procedimientos médicos y estéticos que son muy poco invasivos.

Alas de murciélago

No hay nada más odioso que decir chao con una sonrisa en al cara y luego mirar para el lado y ver cómo nuestro brazo baila. Para que esto no nos vuelva а pasar existe un tratamiento para mujeres que ya han pasado lа barrera de los 40 y que por lа disminución de hormonas como lа progesterona, lа piel se afina y provoca que se caiga aún más. En estos casos, para conseguir resultados eficaces se recomienda inyecciones de ácido hialurónico de poca profundidad, radiofrecuencia o, en casos de un descolgamiento muy marcado, cirugía de brazos.

Grasa en lаs rodillas o en el costado

Hay grasa que se aloja en lugares insospechados y uno de esos lugares es en lаs rodillas. Este terrible problema es posible tratar con radiofrecuencia unipolar. Con este sistema se alcanzan temperaturas superiores а lаs obtenidas con lа radiofrecuencia convencional y llega а zonas más profundas, destruyendo lаs grasas. Una cosa muy importante es que estimula lа aparición de colágeno.

Este tratamiento es genial porque es muy eficaz y no requiere de muchas sesiones. Se hacen una sesión cada 2 semanas y casi no duele.



lunes, 2 de marzo de 2009

La Dieta Infalible

Los defensores de varias dietas argumentan que la suya es la mejor y la más saludable forma de perder peso, y un nuevo estudio sugirió que muchas de esas alternativas son efectivas. Los resultados de la investigación mostraron que las personas que desean hacer dieta deberían optar por el programa de pérdida de peso con el que se sientan más cómodos, siempre que tenga alto contenido de fibra y bajos niveles de calorías y grasas saturadas.

"No puede fallar", dijo en una entrevista telefónica el doctor Frank Sacks, de la escuela de Salud Pública de Harvard, cuyo estudio fue publicado en New England Journal of Medicine. "Nuestro punto es: escoja una dieta que sea buena para su corazón y tenga un amplio rango de lo que puede comer. Luego simplemente sea razonable con la ingesta. Si necesita perder peso, coma menos", agregó el experto.

Más de 800 voluntarios estadounidenses, que tenían sobrepeso u obesidad, fueron asignados a una de cuatro dietas. Dos eran de bajo y dos de alto contenido en grasa.

Dos implicaban elevado y dos bajo consumo de proteína. Los niveles de carbohidratos variaban entre un 35 por ciento y un 65 por ciento de la dieta. A todos los pacientes se les pidió que realizaran 90 minutos de ejercicio moderado por semana y todos recibieron asesoramiento alimentario.

Los voluntarios fueron seguidos durante dos años, que es un lapso mucho mayor al de la mayoría de los estudios previos sobre dietas.

La pérdida de peso promedio fue de 4 kilos y las personas solieron perder 5 centímetros de cintura, más allá del tipo de dieta que seguían.

"No hay una dieta especial que sea mejor que cualquier otra para bajar de peso", dijo Sacks. "Mientras sea saludable para uno, alta en grasas insaturadas y cereales integrales y fibra y baja en comida chatarra, carbohidratos y alimentos grasos, cualquiera de estas variaciones estará bien para adelgazar", añadió el autor. Sacks dijo que los resultados "no pondrán contentos a los defensores de una dieta especial pero son una buena noticia para la mayoría de las personas".

En todas las dietas, la pérdida de peso en su momento cúspide es a los seis meses. Después de un año, los voluntarios tendieron a comenzar a recuperar algunos kilos. Las personas que perdieron el 10 por ciento de su peso corporal tenían un menor riesgo de enfermedad cardíaca y otros problemas del corazón.

Sacks manifestó que fue alentador que el 15 por ciento de los voluntarios adelgazaran a ese nivel.
 
contacto: boricmk@gmail.com